برچسب ها
برچسب: خواب بهتر
افزایش بازدهی عملکرد بهتر مغز و تقویت حافظه باید به...
افزایش بازدهی عملکرد بهتر مغز و تقویت حافظه باید به... کمک به کارکرد بهتر دستگاه گوارش می توان بازده ذهن... خواب به اشتها و الگوی غذایی هم لطمه وارد می... شود و افرادی که چرخه خواب منظمی ندارند از الگوی...
کد خبر: ۲۳۲۶۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
از خواب توصیه می شود با مصرف آناناس علاوه بر... خواب بهتر بدن شما هورمون رشد بیشتری را ترشح می...
کد خبر: ۲۳۰۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
داشته باشند خواب بهتر آب گیلاس منبع طبیعی خوب ملاتونین... است هورمونی که به تنظیم الگوی خواب بدن کمک می... گیلاس می تواند به ترغیب خواب بهتر کمک کند ...
کد خبر: ۲۲۹۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
تواند فعالیت بخش های خاص مغز بهبود خواب و تحریک... با یادگیری و احساسات مرتبط است بهتر می شود تحقیقات... به خواب بهتر کاهش فشار و اضطراب کمک می کند... بهتر قلب ریه و عضلات بدن کمک می کند دانشمندان...
کد خبر: ۲۲۹۸۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
ای از عارضه آپنه خواب است بیماری که موجب می...
که باورهای نادرستی در مورد خواب بین افراد شایع است... ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند" "خرخر کردن خطری... ندارد" و "مصرف مواد الکلی پیش از زمان خواب به... داشتن خواب بهتر کمک می کند" از جمله این باورهای...
کد خبر: ۲۲۹۵۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
باشند خواب بهتر آب گیلاس منبع طبیعی خوب ملاتونین است... هورمونی که به تنظیم الگوی خواب بدن کمک می کند... تواند به ترغیب خواب بهتر کمک کند ...
کد خبر: ۲۲۹۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
کمک به کاهش وزن محسوب می شوند بهبود خواب به... لطف محتوای تریپتوفان که به خواب بهتر کمک می کند... مصرف دانه های کدو تنبل به خواب عمیق تر و... پیشگیری از بی خوابی کمک می کنند زمانی که وارد...
کد خبر: ۲۲۹۵۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
وزن محسوب می شوند بهبود خواب به لطف محتوای تریپتوفان... که به خواب بهتر کمک می کند مصرف دانه های... کدو تنبل به خواب عمیق تر و پیشگیری از بی... خوابی کمک می کنند زمانی که وارد بدن می شود...
کد خبر: ۲۲۹۳۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
نظرتان درست می آیند خواب شما را مختل کرده و... شبها شما را بیخواب می کنند...
اشتباه به نظر نرسد باعث می شود خواب راحت شبانه... می آیند خواب شما را مختل کرده و شبها شما... را بیخواب می کنند عاشق کار در شب هستید تا... را زودتر تمام کنید اگر کارتان را تا زمان خواب...
کد خبر: ۲۲۸۷۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
مدت بهتر به گزارش شفاآنلاین تحقیقات نشان می دهد کسانی... روز نیز کالُری خواهید سوزاند می توانید به جای خوابیدن... است خواب بهتر تحقیقات نشان می دهد زنان و مردانی... که صبح زود بیدار شده و ورزش می کنند بهتر...
کد خبر: ۲۲۶۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
می گویند زمانیکه مادران تغذیه بهتر خواب بهتر و توانایی... علاوه بر آنکه به تغذیه و خواب نوزادتان اهمیت می... آموزش موسیقی می بینند عملکرد حافظه بهتری نسبت به دیگران... زیر بهتر عمل می کنند مهارت های خواندنفرهنگ لغتحافظه کلامیصوت...
کد خبر: ۲۲۴۳۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
بهتر در شما کمک می کند در مورد عفونت سینوس... بالاتر گذاشتن سر هنگام شب هنگام خواب بهتر است سر... زیرا صاف خوابیدن می تواند به معنای تجمع مخاط بیشتر... قرار بگیرد زمانی که با یک عفونت مواجه هستید خواب...
کد خبر: ۲۲۴۱۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
هایی بهتر است انجام شود چه چیز طبیعی است یا... خواب مناسب را نیز ممکن است دشوار سازد رویا های... درحین خواب می توانند خیلی ناراحت کننده باشند برخی احساس... میکنند شاید در این مرحله بهتر باشد از افرادی که...
کد خبر: ۲۲۳۶۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
دشواری ست پس بهتر است که از این به بعد... لازم را به خرج ندهید بهتر است که فرزندتان را... خواهید آب لگن را پر کنید بهتر است که در... داغ بهتر است که اول لگن را با آب سرد...
کد خبر: ۲۲۲۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
خوب خوابیدن در روزهای سرد سال شاید کار سختی به... نظر نرسد چون شبهای بلند و پتوی گرم خواب زمستانی...
فصل زمستان چگونه می تواند خواب تان را تحت تاثیر... قرار دهد و شرایط را بدتر یا بهتر کند و... شما چه می توانید بکنید تا خواب زمستانی < hibernation>... برایتان مطلوب تر شود به گزارش شفا آنلاین خوب خوابیدن...
کد خبر: ۲۲۲۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
سرعتی بیشتر به خواب عمیق فرو خواهد رفت همچنین آب...
کنند از این رو مادران برای خواب بهتر کودک این... متخصص اطفال اظهار کرد حمام کردن نوزاد قبل از خواب... شب یکی از کارهای مفید برای خواب کودک است نوزاد... بیشتر به خواب عمیق فرو خواهد رفت همچنین آب گرم...
کد خبر: ۲۲۲۰۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
داشتن خواب کافی ورزش کردن گوش دادن به موسیقی مدیتیشن... از تمرین خل وخویی بهتر خواهند داشت چرا که سطح... دوپامین مغز افزایش یافته و حال روحی فرد بهتر می... کرد کمبود خواب می تواند در میزان ترشح دوپامین در...
کد خبر: ۲۲۱۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
این است که هر چه بیشتر تلاش کنید نتیجۀ بهتری... به خاطرآوری آنچه که تازه یاد گرفته اید بهتر از... کار نکردن شاید بهترین روش بهبود عملکرد حافظه برای دانش... از به خواب رفتن اجتناب کنند تاثیر این مداخلۀ کوچک...
کد خبر: ۲۲۱۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
ویتامین های a d e و k بهتر است آن... خالی مصرف نکنید بهتر است تا زمانی که چیزی برای... ویتامین b6 به خواب بهتر کمک می کند ویتامین b6... حد باعث کم عمق شدن خواب شده و باعث می...
کد خبر: ۲۲۱۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
و حالمان را بهتر می کند اما آیا این سؤال...
حالمان را بهتر می کند اما آیا این سؤال برایتان... بهتری پیدا می کنید انگار از نگرانی هایتان فاصله گرفته... کند که حالتان را بهتر خواهد کرد ضمناً ورزش به... خواب بهتر کمک کرده و بدنتان مؤثرتر می تواند با...
کد خبر: ۲۲۰۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
آخرین اخبار